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[學習正向教養]媽媽,我跟你說一件事,妳不要生氣

左左:「媽媽,我跟你說一件事,妳不要生氣」……(聽到這句,我心裡一沉)
「我跟姐姐在玩,沒有打打鬧鬧,碰一下,門就壞了……」

我嘆了一口氣,右右立馬先聲奪人的說:「我就知道你會生氣,我一定要被你一直唸一直唸」

我:「妳放心,我今天一定不會念你!但我現在要進到我的冷靜圈,我暫時無法跟你們說話」(冷靜圈,並不是一定是個地方,它是個讓你自己可以冷靜方法的代名詞)

聽到這些話語的當下,我真的是氣炸。但因為最近一直在練習[跟阿德勒學正向教養]書中的一些方式,我知道,在生氣下的自己,一定會說出不正向的話,因此,我先暫時冷靜,選擇先處理自己的情緒。

接著,我打電話給正要回家的老公,跟他說左左右右頑皮的事情,但請他回家後,不要討論這件事情,不可以發脾氣,不可以開罵,我們開家庭會議來解決。

冷靜圈的期間,我請左左右右都不要跟我說話,我需要冷靜。因此,晚餐吃飯的時候,我們各自專注地吃著自己的晚餐。

就這樣,我們在[冷靜圈],大概待了快兩個小時。這兩個小時裡,包含我跟老公在浴室想盡辦法要修理那個壞掉的拉門,以及,修理失敗後,我們兩個去散步,緩和情緒與討論要如何開家庭會議。

回到家後,老公倒了一點酒,他說讓他喝點,反應變慢一點,我們再來開家庭會議!!!

家庭會議開始了,首先,心平氣和地請左左右右輪流針對說明事情是怎麼發生的?

那些過程可想而知,越聽火就會越大,因為,她們兩個還是在互相說是誰造成最終的結果。可是,我一直謹記著,要用尊重的態度對待孩子,讓她們兩個說完,不打斷。

接著,我問左左右右為什麼我會生氣到要進到我的冷靜圈,她們說
1.因為她們弄壞了,態度卻是不重視
2.我跟她們說不要在浴室玩很多次,她們都沒有聽
3.她們不愛惜東西
4.弄壞了,卻沒有想要怎麼解決,只是想要推卸責任,說是誰錯

接著,請她們拿出她們心愛的東西,問她們,如果現在我把她們最心愛的東西弄壞了,她們會生氣嗎?後續會怎麼做?

她們說,她們會生氣,會難過,但沒關係,她們就再畫一張就好了。(她們最珍視的東西是她們自己的創作)

我問她們,她們有珍惜我們的家嗎?
左左右右一開口,就說沒有!!!
「怎麼會沒有?你們有做一堆珍惜的事情啊!!!」

左左右右一聽我這話後,囁嚅的開始說著自己有洗衣.晾衣.打掃家裡等事項

最後,我跟她們說:
1.我會生氣,但是東西的確像她們說的再修理就會好,但我還是會有生氣的情緒

2.我不會因為她們弄壞東西…