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[學習正向教養]媽媽,我跟你說一件事,妳不要生氣

左左: 「 媽媽,我跟你說一件事,妳不要生氣 」 ……(聽到這句,我心裡一沉) 「 我跟姐姐在玩,沒有打打鬧鬧,碰一下,門就壞了…… 」 我嘆了一口氣,右右立馬先聲奪人的說: 「 我就知道你會生氣,我一定要被你一直唸一直唸 」 拉門正常的樣子 我: 「 妳放心,我今天一定不會念你!但我現在要進到我的冷靜圈,我暫時無法跟你們說話 」 (冷靜圈,並不是一定是個地方,它是個讓你自己可以冷靜方法的代名詞) 聽到這些話語的當下,我真的是氣炸。但因為最近一直在練習[跟阿德勒學正向教養]書中的一些方式,我知道,在生氣下的自己,一定會說出不正向的話,因此,我先暫時冷靜,選擇先處理自己的情緒。 接著,我打電話給正要回家的老公,跟他說左左右右頑皮的事情,但請他回家後,不要討論這件事情,不可以發脾氣,不可以開罵,我們開家庭會議來解決。 左左右右所謂碰一下就壞掉的拉門 冷靜圈的期間,我請左左右右都不要跟我說話,我需要冷靜。因此,晚餐吃飯的時候,我們各自專注地吃著自己的晚餐。 就這樣,我們在[冷靜圈],大概待了快兩個小時。這兩個小時裡,包含我跟老公在浴室想盡辦法要修理那個壞掉的拉門,以及,修理失敗後,我們兩個去散步,緩和情緒與討論要如何開家庭會議。 回到家後,老公倒了一點酒,他說讓他喝點,反應變慢一點,我們再來開家庭會議!!! 想要微醺面對家庭會議的左左右右爸爸 家庭會議開始了,首先,心平氣和地請左左右右輪流針對說明事情是怎麼發生的? 那些過程可想而知,越聽火就會越大,因為,她們兩個還是在互相說是誰造成最終的結果。可是,我一直謹記著,要用尊重的態度對待孩子,讓她們兩個說完,不打斷。 接著,我問左左右右為什麼我會生氣到要進到我的冷靜圈,她們說 1.因為她們弄壞了,態度卻是不重視 2.我跟她們說不要在浴室玩很多次,她們都沒有聽 3.她們不愛惜東西 4.弄壞了,卻沒有想要怎麼解決,只是想要推卸責任,說是誰錯 接著,請她們拿出她們心愛的東西,問她們,如果現在我把她們最心愛的東西弄壞了,她們會生氣嗎?後續會怎麼做? 她們說,她們會生氣,會難過,但沒關係,她們就再畫一張就好了。(她們最珍視的東西是她們自己的創作) 我問她們,她們有珍惜我們的家嗎? 左左右右一開口,就說沒有!!! 「 怎麼會沒有?你們有做一堆珍惜的事